stige-oe-traeningsbanen

- Træningsbane på Stige Ø -

- Udfordr din krop i naturen -

Stige Ø ved Odense Kanal og Fjord finder du en spændende og udfordrende træningsbane, der giver dig mulighed for at få pulsen op i smukke omgivelser.

16 forhindringer til fysisk udfoldelse

Træningsbanen består af 16 forskellige øvelser, der tester din balance, styrke og udholdenhed. Blandt forhindringerne finder du balancebomme, mure og en dæktunnel, der kræver både koordination og styrke at forcere.

Træn i det fri

Træningsbanen er en oplagt mulighed for at kombinere motion med frisk luft og naturoplevelser. Uanset om du vil træne alene eller tage en ven med, er banen et sjovt og effektivt alternativ til det traditionelle fitnesscenter.

stige-oe-aktivitetsbanen
Træningsbanen på Stige Ø
stige-oe-traeningsbanen
Træningsbanen på Stige Ø

Mountainbike bane på Stige Ø //

Udfordringer for alle niveauer

Stige Ø er et fantastisk sted for mountainbike-entusiaster, der ønsker at teste deres balance, teknik og mod. Her finder du både en markeret rute og en dirtjumpbane, der giver mulighed for fart, action og adrenalinsus.

Hvor må du køre?

På Stige Ø må du køre overalt, men vær opmærksom på terrænets ujævnheder. Der er blandt andet gravet grøfter i bakkerne, som kan være svære at få øje på.

Den markerede rute – 3,5 km udfordringer

Hvis du vil følge en fast rute, kan du tage den 3,5 km lange mountainbikebane, der er markeret i terrænet. Ruten har varierende sværhedsgrad, og der er opsat broer over grøfterne for at gøre turen mere flydende.

Dirtjumpbane – for de modige

Er du vovehals, så er dirtjumpbanen på Stige Ø et must! Her kan du øve hop og spring og udfordre dine tekniske færdigheder på cyklen.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren rytter, byder Stige Ø på sjov og udfordring i det fri!

- Andre steder og oplevelser Rundt i Danmark -
Fodermesterhuset på Vigelsø

Fodermesterhuset på Vigelsø

– Fodermesterhuset på…

Rødhusene på Stige Ø

Rødhusene på Stige…

– Rødhusene på…

Træningsbane på Stige Ø

Træningsbane på Stige…

– Træningsbane på…

Egholm By

Egholm By

– Egholm By…

Kegnæs Dæmning

Kegnæs Dæmning

Dæmningen til Kegnæs…

Sønderborg Havn

Sønderborg Havn

– Sønderborg Havn…

Sønderborg Slot

Sønderborg Slot

– Sønderborg Slot…

Kalvø Havn

Kalvø Havn

– Kalvø Havn…

Det Maritime Museum på Kalvø

Det Maritime Museum…

– Det Maritime…

Odense Kanal

Odense Kanal

– Odense Kanal…

Camp Fire – Skulptur på Stige Ø

Camp Fire –…

– Camp Fire…

Pigehjemmet på Sprogø

Pigehjemmet på Sprogø

– Det tidligere…

Romsø Fyr

Romsø Fyr

– Romsø Fyr…

Tunø Havn

Tunø Havn

– Tunø Havn…

Margretheholms Havn Lynetten

Margretheholms Havn Lynetten

– Margretheholms Havn…

Brummers Gaard på Årø

Brummers Gaard på…

– Brummers Gaard…

Avernakø Bådehavn

Avernakø Bådehavn

– Avernakø Bådehavn…

Ærøskøbing Gl. Havn & Lystbådehavn

Ærøskøbing Gl. Havn…

– Ærøskøbing Gl.…

Hjorte i Dyrehaven

Hjorte i Dyrehaven

– Hjorte i…

De røde porte til Dyrehaven

De røde porte…

– De røde…

Kalvebodbroen

Kalvebodbroen

– Kalvebodbroen –…

Storstrømsbroen (2025)

Storstrømsbroen (2025)

– Storstrømsbroen –…

Gravhøj Glentehøj

Gravhøj Glentehøj

– Glentehøj Gravkammer…

Hjortø By /

Hjortø By /

– Hjortø By…

Hjortø Havn

Hjortø Havn

– Hjortø Havn…

Hjortø Museum

Hjortø Museum

– Hjortø Museum…

Strynø Havn

Strynø Havn

– Strynø Havn…

Omø Kirke

Omø Kirke

– Omø Kirke…

Drejø By

Drejø By

– Drejø By…

Drejø Gl. Havn

Drejø Gl. Havn

– Drejø Gl.…

Drejø Havn

Drejø Havn

– Drejø Havn…

Havne i Det Sydfynske Øhav

Havne i Det…

– Havne i…

Lyø Havn

Lyø Havn

– Lyø Havn…

Lyø Forsamlingshus Damgaarden

Lyø Forsamlingshus Damgaarden

– Lyø Forsamlingshus…

Genforeningsstenen i Lyø By

Genforeningsstenen i Lyø…

– Genforeningsstenen i…

Lyø By /

Lyø By /

– Lyø By…

Orø Minder | Museum

Orø Minder |…

– Omø Havn…

Orø Kirke

Orø Kirke

– Orø Kirke…

Skarø By

Skarø By

Gadekæret i Skarø…

Strynø By

Strynø By

– Strynø By…

Bågø By

Bågø By

– Bågø By…

Bågø Havn

Bågø Havn

– Bågø Havn…

Strynø Skole og Kulturhus

Strynø Skole og…

– Strynø Skole…

Skarø Havn

Skarø Havn

– Skarø Havn…

Stormfloden i 1872

Stormfloden i 1872

– Stormfloden i…

Strynø Mølle

Strynø Mølle

– Strynø Mølle…

Gammel Strand

Gammel Strand

– Gammel Strand…

Marmorbroen i København

Marmorbroen i København

– Marmorbroen i…

Stormbroen i København

Stormbroen i København

– Stormbroen i…

Byfraktal & Søren Kierkegaards Plads

Byfraktal & Søren…

– Byfraktal &…

Christiansborg Ridebane

Christiansborg Ridebane

– Christiansborg Ridebane…

Østre Anlæg

Østre Anlæg

– Østre Anlæg…

Havfrue v/ Den Sorte Diamant

Havfrue v/ Den…

– Havfrue v/…

Prinsens Bro | Tøjhusbroen

Prinsens Bro |…

– Prinsens Bro…

Gavnø GoFly

Gavnø GoFly

– Gavnø GoFly…

Gavnø Slot og Gods

Gavnø Slot og…

– Gavnø Slot…

Lohals Havn

Lohals Havn

– Lohals By…

24-timers ur på Rudkøbing Gl. Station

24-timers ur på…

– 24 timers…

Bjerreby Kirke

Bjerreby Kirke

– Bjerreby Kirke…

Svendborgsundbroen

Svendborgsundbroen

– Svendborgsundbroen –…

Svendborgsund

Svendborgsund

– Svendborgsund –…

Landet Kirke på Tåsinge

Landet Kirke på…

– Landet Kirke…

Rudkøbing Havn

Rudkøbing Havn

– Rudkøbing Havn…

Rudkøbing Bymølle

Rudkøbing Bymølle

– Rudkøbing Bymølle…

Stege Kirke

Stege Kirke

– Stege Kirke…

Nyord By /

Nyord By /

– Nyord By…

Nyord Enge

Nyord Enge

– Nyord Enge…

Nyordbroen – Bro / dæmning til Nyord

Nyordbroen – Bro…

– Nyordbroen |…

Nyord Havn

Nyord Havn

– Nyord Havn…

Årø Havn | Aarø Havn

Årø Havn |…

– Aarø Havn…

Agersø Havn

Agersø Havn

– Agersø Havn…

Omø Havn

Omø Havn

– Omø Havn…

Eskilsø Kloster

Eskilsø Kloster

– Eskilsø Kloster…

Borgruinen Engelsborg på Slotø

Borgruinen Engelsborg på…

– Borgruinen Engelsborg…

Skulptur af Peter Freuchens på Enehøje

Skulptur af Peter…

– Peter Freuchens…

Peter Freuchens blå hus på Enehøje

Peter Freuchens blå…

– Peter Freuchens…

Æ Fywerhus på Jegindø

Æ Fywerhus på…

– Æ Fyverhus…

Dybvig Havn på Fejø

Dybvig Havn på…

– Dybvig Havn…

Gammel Havn & Museum på Fur

Gammel Havn &…

– Gammel Havn…

Fur Havn

Fur Havn

– Fur Havn…

Fur Færgekro

Fur Færgekro

– Fur Færgekro…

Ølejr i Danmark

Ølejr i Danmark

– Ølejr i…

Rødovre Kirke

Rødovre Kirke

– Rødovre Kirke…

Helgenæs Kirke

Helgenæs Kirke

– Helgenæs Kirke…

Ebberødgårds Kapel i Rudersdal

Ebberødgårds Kapel i…

– Ebberødgårds Kapel…

Slagelse /

Slagelse /

Slagelse / –…

Haderslev Domkirke

Haderslev Domkirke

– Haderslev Domkirke…

Haderslev /

Haderslev /

Haderslev / –…

Maribo /

Maribo /

Maribo / –…

Agersø Mølle

Agersø Mølle

– Agersø Mølle…

Læsøs tangtage | tanghuse

Læsøs tangtage |…

– Læsøs tangtage…

Vesterø Havn på Læsø

Vesterø Havn på…

– Vesterø Havn…

Østerby Havn på Læsø

Østerby Havn på…

– Østerby Havn…

Livø Havn

Livø Havn

– Livø Havn…

Jegindø Havn

Jegindø Havn

– Jegindø Havn…

Vejdæmningen Langøre til Helnæs

Vejdæmningen Langøre til…

– Vejdæmningen Langøre…

Dragsmur på Draget

Dragsmur på Draget

– Dragsmur på…

Trekroner Fyr

Trekroner Fyr

– Trekroner Fyr…

Kontakt
Kristina Møller RundtiDanmark@RundtiDanmark.dk